차 안에서 스마트폰 대신 종이책을 펼치는 독서 루틴감정 회복, 창의력 향상, 심리적 안정에 효과적인 실천 방법을소개합니다 차 안 독서 루틴 – 스마트폰 대신 책 한 페이지, 마음을 정리하는 시간 작은 습관이 당신의 감정을 회복시킨다. 차 안에서 스마트폰을 내려놓고 책 한 권을 펼치는 순간 퇴근길 주차된 차 안, 무의식적으로 스마트폰을 켠다.SNS를 확인하고 짧은 영상으로 피로를 잊어보려 하지만,그 시간이 지나면 머릿속은 더 복잡하고 마음은 공허하다. 이때 책 한 권을 꺼내 들면 어떨까?종이책의 활자와 손끝에 전해지는 질감은빠르게 흐르던 감정의 속도를 잠시 늦춘다.짧은 문장 하나에 몰입하는 그 순간,차 안은 단순한 이동 수단이 아닌 마음의 도서관이 된다. 자동차 생활백서 25편에서는 스마트폰 대신차 안..